Programme du Centre Durckheim

Accompagnement : Jacques Castermane
avec, ponctuellement, Dominique Durand et/ou Martine Bairoch

«Le problème qui se pose à l'homme de notre temps est d'être capable de faire l'expérience de son être essentiel et de manifester, dans sa vie quotidienne, des effets de cette expérience. Les maîtres zen que j'ai rencontré témoignent, par leur façon d'être là, d'un calme et d'une sérénité impressionnants».
Karlfried Graf Dürckheim

La retraite, si elle est conseillée aux personnes qui viennent au Centre Dürckheim pour la première fois est aussi l'occasion, pour celles et ceux qui cheminent sur la Voie de l'action depuis des années, de renouveler la pratique et d'approfondir l'expérience intérieure.

Retraite en ... silence !
L'exercice du silence libère l'esprit du tumulte des pensées autonomes et ouvre sur un espace intérieur où, en dépit des bruits du monde extérieur, règne le grand calme.

La Retraite favorise la décélération !
Avoir du temps pour soi et découvrir les vertus de la lenteur ; donner de l'importance au sentir et vivre le moment présent.

Chaque jour : Exposé et questions / réponses.
L'occasion d'aborder différents thèmes : - Qu'est-ce que l'expérience spirituelle ? - Qu'est-ce que la vie spirituelle ? - Relation entre méditation et action ? - Orient / Occident ? -Le psychologique et le spirituel ? - Le numineux - De l'adulte à l'homme mûr.

Frais de participation : 335€ dont TVA 55 €

Dates: voir ci-dessous

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LEIBWEG (leibtherapie)

Au cours des « Retraites », vous pouvez bénéficier d'une, de deux ou de trois séances individuelles qui ont pour but «l'enseignement du corps». Il s'agit d'une approche du vécu corporel foncièrement différente de celle que proposent les thérapies corporelles associées à l'art de guérir et proposées dans le domaine médical et paramédical. C'est pourquoi l'expression de la langue allemande « Leibtherapie », qui fait penser à une thérapie corporelle, n'est pas appropriée dans la langue française. Plus adéquate est l'expression : « La Voie du corps » (TaiDo dans la langue japonaise et LeibWeg dans la langue allemande).
Chaque séance est une prise en main qui s'apparente plus aux gestes d'un sculpteur qu'aux techniques utilisées dans le massage. Que fait le sculpteur ? Son action - ses gestes - libère la forme dissimulée dans un bois ou un marbre. La personne qui vous accompagne, en pratiquant la LeibWeg, vous convie à libérer les actions de l'être dissimulées sous un système de crispations fabriquées par le moi. A la différence du marbre ou du bois, la personne qui est prise en main participe à ces gestes de détente et d'ouverture en engageant son attention aux sensations qui se présentent d'instant en instant.

Comme l'exercice du zazen, cette prise en main de la personne a pour but l'expérience que K.G. Dürckheim appelle l'expérience de l'être.

Séances individuelles avec Andrée Anrieu, Line Ramel et ponctuellement des collaborateurs certifiés.

Frais de participation : 60 € (dont TVA 10 €) la séance

Le nombre de séances (1,2 ou 3) que vous souhaitez est à décider à l'inscription.

Début des retraites (avec ou sans séances individuelles) : midi
Accueil le premier jour entre 10h00 et midi et la veille entre 18h00 et 19h00.
Fin de la retraite, dernier jour : 11h30

Sesshin, un mot de la langue japonaise qui signifie « Aller droit au coeur ». Nous proposons des sesshin d'une durée de cinq jours complets et une sesshin de trois jours.

Alternent des périodes de trois méditations de 25 minutes (marche méditative entre chaque assise), des périodes de repos d'une demi-heure, les repas, le samu ( entretien jardins et maison).

La sesshin est un travail méticuleux sur soi-même afin de se libérer, en en perdant l'habitude , du trop : la surabondance de pensées inutiles, erratiques, et les réactions affectives auxquelles elles donnent naissance. L'attention portée sur les perceptions sensorielles prépare les conditions de l'éveil à notre vraie nature, notre nature essentielle.

Chaque jour, un court exposé (teisho) rassemble des indications concernant l'exercice et l'expérience. Durant chaque sesshin, plusieurs rencontres individuelles (dokusan) ont pour but d'accompagner la pratique et le vécu.

Début sesshin (premier jour): 18h00 , accueil entre 16h00 et 18h00
Fin de sesshin (dernier jour): 10h00 (sauf sesshin 3 jours : début et fin : midi)

« A la recherche d'un corps bien accordé, dans l'équilibre, la coordination et la détente, trouver et développer le centre de gravité à partir duquel se déploie le geste fluide. A travers l'exploration des catégories directionnelles, les danses d'inspiration derviches et les variations autour de la marche, développer les qualités essentielles du mouvement : non le mouvement parfait mais le geste juste dans sa dimension universelle. Les techniques de base de la danse orientale, un sérieux travail sur soi, constituent une véritable « centration dans le Hara.» May Kazan

Elève d'Arnaud Desjardins, May Kazan pratique zazen et outre la danse orientale, qu'elle pratique et approfondit depuis plus de 20 ans, elle est formée à la danse contemporaine et au Yoga.

« Quand le mouvement est simple et "inévitable" au sens où il s'impose de lui-même, sans avoir besoin d'en changer le moindre détail, ce mouvement devient ce que j'appelle "authentique". Authentique est le seul mot qui me semble exprimer la vérité, une vérité qui n' est pas apprise, mais vécue et reconnue comme telle». Mary Starks-Whitehouse (fondatrice de la discipline du Mouvement Authentique)

« La relation entre une "personne en mouvement" (mover) et une personne qui accompagne (witness, le témoin) forme la base du Mouvement Authentique, et le corps devient le principal enseignant. Les participants s'engagent dans une exploration de l'inconnu et à vivre l'expérience de l'instant. La personne en mouvement est invitée à découvrir la sensation "d'être mue" au lieu de faire des gestes et des mouvements volontaires.

Cette session s'adresse à tous ceux qui souhaitent explorer et approfondir une recherche de soi, de l'instant présent, de leur vérité personnelle, spirituelle et créative et de la sagesse inhérente à leur corps. » Ida-Rosa Schaller

Ida-Rosa Schaller a été formée au Taï Chi par Wu Mei Ling et par Janet Adler pour le Mouvement authentique, elle a également étudié avec Bonnie Bainbridge (Body-Mind Centering).

« La danse est, comme la voix, l'art le plus proche du corps ; en cela le corps est instrument, outil privilégié de la transformation de soi. Un geste répété cent fois finira-t-il par émerger de notre profondeur et parviendra- t-il à déchirer nos enfermements et à ouvrir les volets de l'âme? Oui, je le crois. Mais comment cela est-il possible? Il me semble essentiel de trouver et d'exercer le centre vital de la personne afin de sentir qu'elle est pleinement enracinée dans le sol, mais aussi " enracinée " dans le ciel ainsi ses gestes vont-ils rayonner à partir de ce centre. Rechercher le geste juste, celui qui, purifié de l'ego, permet d'être authentique. La danse méditative et sacrée est ce geste qui vient du coeur et déploie sa parole dans l'espace. » Florence Burrus
La danse méditative est accessible à tous, il n'est pas nécessaire de savoir danser.

Danseuse et pianiste de formation, Florence Burrus pratique zazen et a suivi les enseignements de Graf Dürckheim à Rütte.

« Aborder la pratique individuelle du Taijiquan de façon à ce qu'elle serve aussi bien les novices que les pratiquants expérimentés et les enseignants, telle est l'orientation que je souhaite donner à cette semaine de Taï Ji. C'est en premier lieu sur le fondement, le substrat commun à toutes les formes du Taï Ji Quan que nous porterons notre attention. Devenir sensible au mouvement incessant des interactions entre l'intérieur et l'extérieur du corps, entre le corps et l'espace, au rythme donné par l'inspiration et l'expiration, être présent à ces forces différentes qui sont une. Cette approche nous permet d'habiter peu à peu une forme et de la pratiquer avec les éléments essentiels et avec sa propre présence de l'instant. » Ida-Rosa Schaller

Ida-Rosa Schaller a été formée au Taï Chi par Wu Mei Ling et par Janet Adler pour le Mouvement authentique, elle a également étudié avec Bonnie Bainbridge (Body-Mind Centering).